Unsere Gruppenprogramme

Faszienkurs: Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die sich nahezu überall in unserem Körper befinden. Durch einseitige Belastung und schlechte Körperhaltung können diese verkleben und verkürzen.Durch gezielte Übungen, teilweise mit Faszienrolle, können die Verklebungen gelöst werden. Somit kann eine verbesserte Beweglichkeit und Lockerung der verkürzten Strukturen erreicht werden.

Der Kurs findet immer montags um 18:20 Uhr statt.

Kosten: 130€ für 8 Kurseinheiten

 

Body Movement Kurs: Kurs zur Prävention von Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden. Erhalten sie ihre Beweglichkeit und gewinnen sie durch Spaß in der Gruppe wieder Freude an Bewegung. Geeignet für Männer und Frauen zwischen 30 und 60 Jahren.

Der Kurs findet immer minttwochs um 18:15 Uhr statt.

Kosten: 135€ für 10 Kurseinheiten

 

Alle Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Fragen Sie uns gerne nach den Förderungsmöglichkeiten. Weitere Kurse auf Anfrage in der Praxis.

 

Nutzen Sie auch unsere KG-Geräte Mitgliedschaft. Sprechen Sie uns gerne an.